Un de nos outils particulièrement apprécié pour son efficacité. Une technique agréable pour des changements durables.

Présentation !

L’hypnose ericksonienne, issue du travail du célèbre psychiatre américain Milton Erickson (1901-1980) permet de contourner les limitations et les schémas répétitifs du mental, pour ouvrir des espaces de créativité et de liberté, obtenir rapidement et élégamment des changements importants.
C’est un outil précieux  de développement personnel, de transformation pour accompagner  les périodes de transition, préparer des évènements importants, pour accompagner des périodes délicates de la vie.

 L’état d’hypnose très régénérant, donne le pouvoir en stimulant  notre subconscient, de permettre  aux vieilles programmations négatives de graduellement nous quitter et de les remplacer avec de nouvelles pensées positives : on pourra ainsi développer sa créativité, augmenter son potentiel, programmer ses réussites, bâtir des plans d’action, développer la confiance en soi et l’autonomie, renforcer sa motivation, dépasser ses croyances limitantes, se libérer des freins, apprendre à gérer autrement le stress

Cette technique libère la mémoire des traumatismes et des événements négatifs, qui sont à l’origine de vos problèmes physiques ou émotionnels et qui vous limitent. Elle offre un exutoire aux expériences et émotions négatives : phobies, deuil, séparation, peur, culpabilité, colère, chagrin, syndrome de stress post-traumatique, douleurs physiques, problèmes relationnels, dépendances, et procure un soulagement immédiat, une libération intérieure. Elle rend possibles de nouveaux comportements, plus sains, plus positifs

 Ses autres champs d’application dans une utilisation plus thérapeutique sont infinis : traitement des troubles du sommeil, de la dépression, des douleurs, traumas, phobies, addictions…

« L’Hypnose est comme une pluie fraîche qui irrigue la terre et permet d’y faire germer les richesses qui étaient endormies »

Séances d’HYPNOSE ericksonienne

 Marilyn Garcia Leal
Maitre-Praticien en « Hypnose Ericksonienne
diplômée de la « Society of Neuro-Linguistic Programming
(NLP USA )  

CONTACT : Tel 06 52 448 777
contact@myserendipity.fr
www.myserendipity.fr

 Flyer Hypnose Serendipity

Voici un de nos articles paru sur InfoAvignon Actualités :

 Rien n’est permanent sauf le changement

 Vous le désirez ou l’appréhendez ? Nul besoin d’avoir lu Héraclite pour le constater, le changement est une constante, dans nos vies personnelles, professionnelles, au niveau économique, sociétal, politique ou environnemental, en éternel devenir.

Selon la nature, la durée et l’intensité de ce « passage », pour des causes internes ou externes, endogènes ou exogènes, on le déclinera sous les noms d’évolution, de révolution, de transformation, de métamorphose, de modification ou encore de mutation.

Autant  souhaité, réclamé que détesté et redouté, il revêt toutes sortes de paradoxes et génère des émotions et des comportements souvent contradictoires : on le minimise, on l’évite, on y résiste ; on prend des précautions oratoires pour l’annoncer, ou au contraire, on le proclame comme une nécessité, une promesse de progrès majeur.

Synonyme d’inconnu, il provoque angoisse, réelle ou imaginaire, résistances et incompréhensions, ou porteur d’espoir, il génère passion et enthousiasme parfois immodéré. Il est transition, crainte à quitter un état, ou aspiration à aller vers une situation nouvelle.

Vécu comme imposé, il aura pour conséquence un déploiement d’énergie significative pour le combattre, un acharnement à lutter contre quelque chose qui est souvent inexorable sans retour possible vers un passé (qui par définition, n’est plus).
Ressenti comme inconfortable, car hors de notre zone de confort et de maitrise, il réveille des peurs primaires (la faute à « l’amygdale » située dans notre cerveau limbique d’après les neurosciences), et sera générateur de stress, traduisant un sentiment de solitude et d’impuissance face à l’avenir.

Un changement non annoncé pourra se transformer en crise : il révèle un déficit d’adaptation ou pire une obstination aveugle, un engoncement dans un confort d’habitudes, désormais obsolètes.
On peut prétendre en être victime, sans l’avoir vu venir, sans avoir pris la peine de le considérer (souvent sous prétexte que nous n’avons pas le temps ! ah le temps…) lorsqu’il s’annonçait aussi certain que la charge d’un éléphant. (Or, se trouver sur la trajectoire de la course de l’éléphant, est-ce la faute de l’éléphant ?)

Il engage en fait notre responsabilité à ne pas avoir pu maintenir un équilibre dans un système, notre incapacité  à anticiper, un entêtement souvent inconscient à faire toujours plus de la même chose en espérant des résultats différents…

 Le changement est sans concession : s’adapter, ou disparaître !

 Pour bien le gérer, mieux vaut l’anticiper, en être acteur plutôt que de le subir.

Lui donner du sens stimule l’action juste et efficace et au final pourrait bien le transformer en opportunité, en une évolution positive, qui pourrait même modifier de façon surprenante notre représentation du monde.

 Le processus du changement consiste à gérer deux paradigmes, dans la continuité ou la rupture : deuil et dépression face à la réalité, assimilés à la fin d’un cycle, suivi d’une deuxième phase qui consiste à accepter et à retrouver l’enthousiasme pour recréer quelque chose de nouveau. Ce renouveau est fondé sur une vision nécessairement optimiste (signifiant a minima : être convaincu que l’on va réussir !). L’optimisme apparaît comme facteur clef de la réussite.

Et aussi,  savoir se poser et prendre du recul pour analyser les ressources dont on dispose mais également les compétences et talents à acquérir. Développer de nouvelles stratégies, se fixer un cap  avec un objectif final et des objectifs intermédiaires (ce qui est un véritable challenge face à la très forte incertitude au niveau mondial qui rend difficile l’élaboration d’une vision claire sur le moyen et long terme).

Il va s’agir à la fois de faire preuve d’audace, de courage et de ténacité, être visionnaire, mais aussi savoir marquer des temps d’arrêt, pour éviter de se projeter indéfiniment dans un hypothétique monde meilleur sans cesse remis au lendemain, le véritable défi étant de « faire aujourd’hui ce que le monde fera demain » (Cocteau). Stimuler son imagination, sa créativité, sa capacité à innover et à inventer des solutions nouvelles devient vital.

 COAH je ne sais pas ou on va

Expert en conduite du changement

Face à la complexité du changement et des enjeux toujours plus exigeants, conscients que maintenir son équilibre en situation de mouvement permanent est essentiel pour progresser de manière individuelle ou collective, nous vous offrons mieux qu’un manuel de survie : nous avons développé des outils, une méthodologie, pour vous aider à dépasser vos freins, trouver vos propres solutions et développer des stratégies gagnantes d’excellence et de réussite. En tant que facilitateur, nous travaillons avec vous en synergie pour ouvrir le champ de vos possibles et, plutôt qu’attendre qu’il arrive de l’extérieur, pourquoi pas vous aider à incarner le changement dont vous rêvez : « Be the change you want to see in the world » ! (Gandhi).
             
   
Osez changer  maintenant, sinon quand ?!

 Osez Changer
Marilyn Garcia Leal, partenaire de réussite
Consultante, Master Coach certifiée ICI
Expert en Conduite du Changement

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contact@serendipity-consulting.fr
Tel. +00(33) 6 52 448 777

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